Je kunt bij ons worden opgeleid voor de zwemvaardigheidsdiploma's Survival I, II en III.

Bij het Zwemvaardigheidsdiploma Survival leer je hoe je jezelf kunt redden als je onverwachts in het water terecht komt. En je leert ook wat je wel en niet moet doen als een vriendje in nood is. Je leert koprollen maken, in en uit een boot klimmen, onder water langs een touw klimmen en nog véél meer. Alle onderdelen van het diploma doe je gekleed.

De lessen zijn elke week op donderdag om 16:30 uur. In de vakantie is er 's morgens les.

Opgave zwemles

Wilt u uw kind opgeven voor zwemles? Dan kunt u het aanmeldingsformulier downloaden, 
uitprinten en ingevuld meenemen naar het bad. Telefonisch opgeven is ook mogelijk. 

Vanaf 1 mei kan dit via 0594-591266.

Eisen Survival 1

Gekleed met uitgebreid kledingpakket (lange spijkerbroek, shirt of blouse met lange mouw en schoenen)

1    Van de kant of startblok te water gaan met een sprong voorwaarts, vervolgens achter elkaar één rol voorover en één rol achterover maken, doorzwemmen tot 25 meter, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen.

2    Van de kant of startblok te water gaan met een sprong voorwaarts, watertrappend de schoenen en broek uittrekken, schoenen laten vallen, vervolgens 1 minuut drijven door gebruik te maken van de broek, 1 minuut watertrappen met gebruik van armen, proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen.

Gekleed met zwemkleding & shirt of blouse met lange mouw

1    Van de kant of startblok te water gaan met een sprong voorwaarts, 10 meter borstwaarts richting een boot zwemmen, in de boot klimmen en vervolgens met een rol achterwaarts de boot verlaten, gevolgd door minimaal 15 meter borstwaarts zwemmen, onderbroken door 1 keer onder-over-onder een vlot (lengte) door en 1 keer met een hoekduik door een gat in een verticaal in het water hangend zeil.

2    Van de kant in het water laten zakken, onder water zwemmen door een gat in een verticaal hangend zeil dat zich op 6 meter van de kant bevindt, aansluitend 50 meter borstslag, de laatste 25 meter samen met één of twee vriendje(s) een vlot vervoeren.

3    In het water, afzetten van de wand, 100 meter rugwaarts zwemmen, tijdens de eerste 25 meter een plankje of ander hulpmiddel droog (boven water) vervoeren, tijdens de laatste 25 meter met een hoekduik een schoen opduiken en deze meenemen naar de kant.

4    Van de kant in het water laten zakken met een geblindeerde zwembril, onder water gaan en onder water 5 slagen zwemmen op de borst.

5    Uitvoeren van een droge redding door vanaf de kant contact te maken met een vriendje dat in het water ligt (max. 2 meter uit de kant), een hulpmiddel (spijkerbroek) te werpen en dit vriendje naar de kant te brengen.

Klik hier voor meer informatie over het Zwemvaardigheidsdiploma Survival