Zoals de naam al zegt: het gaat om uw conditie en fitheid die verbeterd kunnen worden door het doen van oefeningen in het water. 

Deze vorm van waterfitness geven we in ons zwembad op verschillende manieren. Een combinatie van Aquajogging, Aquarobics, conditie- en krachtzwemmen vormen samen Aquafit. We werken met verschillende materialen, waaronder de wetbelt; deze brede band doet u om uw middel. Hiermee zult u veel verschillende manieren van “lopen in het water” oefenen waarbij uw spieren versterkt worden. Deze oefeningen worden gecombineerd met Aquarobics: op een stevige beat lekker swingen in het water, met en zonder hulp- of drijfmiddelen. Kortom, een fijne manier om onbelast heel veel te bewegen, conditie op te bouwen en spieren te versterken. En natuurlijk, bij bewegen hoort afvallen; dit pakken we er automatisch bij.

Kom langs en doe mee, één introductieles is gratis!

- U koopt in de voorverkoop of aan de kassa een leskaart voor 35 euro; 
  deze kaart is alleen geldig in combinatie met een abonnement of (avond-)kaartje!

- U kunt wekelijks, gedurende het seizoen, deelnemen aan de aqua-fitlessen

- De lessen worden gegeven op donderdagavond om 19:15 uur

- 

*